Оливье диетический
Любимый салат в диетическом исполнении! Обязательно попробуйте!
Ингредиенты:
- Куриная грудка - 400 г
- Морковь - 2 шт
- Маринованные огурчики (или свежие) - 2 шт (до 50гр на порцию)
- Яблоко - 1 шт
- Стручковая фасоль (вместо горошка) - 50 г
- Яйца - 2 шт
- Йогурт натуральный - 1 ст. л
- Соевый соус - по вкусу
- Горчица- по вкусу
- Зелень - по вкусу
Способ приготовления:
❂ Курицу отварить, остудить, порезать.
❂ Фасоль отварить до готовности.
❂ Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем натуральным йогуртом.
❂ Либо можно сделать такую заправку: йогурт+соевый соус+немного горчицы (по вкусу).
Приятного аппетита!
Популярные

Анекдот:
... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...