10 интересных народных советов

1. Растяжение мышц.

Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).

2. Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком.

На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте.

3. Бессонница, тревожный сон.

Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха, или смешать 1 ч. ложку поджаренного молотого кумина (зиры) с мякотью спелого банана. Съесть перед сном.

4. Ожог.

Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.

5. Грипп и простуда.

0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы кипятите в 0,5 л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

6. Насморк, «заложенный» нос.

Вдохните дым горящей куркумы. Это быстро прочистит носовые ходы.

Или: чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина — капли вам не понадобятся!

7. Сердцебиение, боли в сердце.

Равные части семян аниса, кориандра и коричневого сахара размолоть и принимать внутрь по щепотке.

Или: 5 г семян аниса, 3 г кориандра и 11 изюминок замочить на ночь в 1 стакане теплой воды. Процедить, принимать с утра.

8. Фарингит, ларингит.

Растереть 7 орехов миндаля с 7 зернами черного перца, добавить немного воды и сахара. Принимать по ¼ ч. ложки каждые 3-4 часа тщательно пережевывая.

9. «Ленивый» кишечник.

Выпейте стакан теплого молока с 1 ч. ложкой топленого масла. Эффект почувствуете уже через несколько минут.

10. Боли в животе при менструации.

1 ст. ложку сока алое смешать с ¼ ч. ложки молотого черного перца. Принимайте 3 раза в день, до улучшения.