Правильное похудение

Суббота — меню для жирных — разгрузочный день

Кефир 1000 мл на 5-6 приемов — 580 ккал

или

яблоки 1,5 кг на 5-6 приемов — 680 ккал

или

орурцы свежие 1,5 кг на 5-6 приемов — 240 ккал.


Читайте ещё: