Семидневное меню для жирных

Читайте также:
	Капустная диета
	Виноградная диета
	Дынная диета
	Ягоды Годжи
	Огуречная диета
	Апельсиновая диета

Зная химический состав рекомендуемых блюд, нетрудно составить семидневное меню.

Следует иметь в виду, что хлеб и хлебобулочные изделия можно употреблять только в начале диеты в ограниченном количестве: хлеб пшеничный 50 г в день, хлеб ржаной или с отрубями 50-100 г. Масло сливочное и сахар рекомендуются лишь в блюдах.

В дальнейшем по мере привыкания к ограничениям в питании хлеб и хлебобулочные изделия исключаются.

Ниже приводим примерное семидневное меню для людей, страдающих ожирением.