Правильное похудение

Диетический капустный пирог

Ингредиенты:

  • 400-500 г белокочанной капусты
  • 2 яйца
  • 400 г обезжиренного кефира
  • 300 г цельнозерновой муки
  • 15 г разрыхлителя
  • соль

Способ приготовления:

❂ Капусту потушить на сковороде. Лучше без масла, добавив немного воды. Посолить и дать остыть.

❂ Все для теста взбить, вылить половину теста в форму. Распределить сверху капусту, Залить остатками теста.

❂ Выпекать при 180 °C 30-40 минут.

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...
Я не размещаю рекламу. Если ресурс был полезен, можете отблагодарить за мой труд.
2200 7005 0322 8917