Хрустящие диетические творожные палочки
Ингредиенты:
- 200 г обезжиренного творога
- 5 ст. л. овсяных отрубей
- 1 яйцо и 1 желток
- 0,5 чайной ложки разрыхлителя
- Кунжут для посыпки
- Соль по вкусу
Способ приготовления:
❂ Ставим духовку на 200 градусов.
❂ В блендер складываем все ингредиенты кроме кунжута (овсяных отрубей берем 3 ложки из 5). Смешиваем их, и добавляем в массу еще 2 ложки отрубей, не перемешиваем.
❂ Выкладываем получившуюся массу в плотный полиэтиленовый пакет, у которого отрезаем уголок 7 мм.
❂ На духовочную решетку кладем антипригарные коврики, начинаем из пакета выдавливать тесто в форме длинных (около 10 см) палочек. Сверху посыпаем кунжутом и солью. Готовим в духовке 18 минут.
❂ Когда палочки приготовятся, перекладываем их с коврика на решетку. Тогда они остынут и станут очень хрустящими!
Приятного аппетита!
Читайте ещё:

Анекдот:
... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...