
Куриные рулетики - приготовь на ужин!
Ингредиенты:
- Куриное филе - 1,5 кг
- Натуральный йогурт - 50 г
- Сыр - 100 г
- Чеснок - 7 г
- Зелень - 50 г
- Соль, перец - по вкусу
Способ приготовления:
❂ Куриное филе отбить с двух сторон немного посолить и поперчить.
❂ На краешек филе выложить фарш (мелко рубленная зелень, мелко рубленный чеснок, немного подсолить, натереть на терке 50 г сыра), все перемешать.
❂ Затем филе нужно завернуть рулетиком и обжарить несколько минут на масле со всех сторон до румяной корочки, на медленном огне.
❂ После этого обмазать филе йогуртом, посыпать сыром 50 г и поставить в духовку на 10-15 минут при температуре 120-150 градусов (пока сыр не подрумянится).
Приятного аппетита!
Рекомендуем
На лето
МЕНЮ:

ДИЕТЫ:

САЛАТЫ:

Анекдот:
... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...