Овсяный смузи с бананом и киви: королевский завтрак!
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — ½ ст.
- Молоко 1% — ½ ст.
- Банан — 1 шт.
- Киви — 2 шт.
Способ приготовления:
❂ Чистим банан и ломаем мякоть прямо в емкость.
❂ Следом кладем кусочки очищенного от тонкой кожицы киви и овсяные хлопья.
❂ Заливаем фрукты молоком. Если хотите охлажденный смузи, молоко используйте прямо из холодильника.
❂ Пробиваем все ингредиенты до однородной гладкой массы.
❂ Разливаем готовый напиток по стаканам и немедленно подаем.
Приятного аппетита!
Читайте ещё:
Новое
На весну
Разделы
Анекдот:
... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...
