Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 1 ст.
• Грецкие орехи — 150 г
• Изюм — 75 г
• Курага — 75 г
• Клубника — 150 г
• Банан — 1 шт.

Способ приготовления:

❂ Запариваем овсянку.

❂ Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.

❂ Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.

❂ Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.

❂ Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекаем 10-15 минут при температуре 180° до румяной, хрустящей корочки.

❂ Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.

Приятного аппетита!