Супервитаминный смузи

Ингредиенты:

• Банан - 1 шт.
• Яблоко - 1 шт.
• Киви - 3 шт.
• Шпинат - 40 г
• Кефир 1% - 50 мл
• Йогурт натуральный - 120 мл
• Мед - 1 ч. л.

Способ приготовления:

❂ Очищаем от кожуры и нарезаем ломтиками яблоко, банан и 3 киви.

❂ Взбиваем в блендере яблоко и банан с кефиром, киви, йогуртом, шпинатом и медом.

❂ Аккуратно вливаем смесь в высокий стакан.

Этот смузи порадует глаз и зарядит организм витаминами.

Приятного аппетита!