Правильное похудение

Творожная запеканка с кофейной и лимонной прослойками

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный — 500 г
  • Кефир 1% — 100 г
  • Яйцо — 4 шт.
  • Манная крупа — 4 ст. л.
  • Растворимый кофе — 2 ст. л.
  • Лимонный сок — по вкусу
  • Подсластитель — по вкусу

Способ приготовления:

❂ Яйца взбить с подсластителем.

❂ Добавить кефир и творог, перемешать до однородной массы.

❂ Затем добавить манку и снова тщательно перемешать, разделить на 2 части.

❂ В одну часть массы добавить кофе, в другую – лимонный сок.

❂ Выкладывайте массу слоями в форму для запекания. Выпекайте в духовке разогретой до 180 градусов.

❂ Через 30 минут запеканка готова!

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...