Творожно-банановая запеканка к завтраку
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный — 400 г
- Молоко 1% — 100 мл
- Банан — 1 шт.
- Яйцо — 1 шт.
- Мука — 50 г (у нас льняная)
- Какао — 3 ст. л.
- Подсластитель — по вкусу
Способ приготовления:
❂ Семена льна смолоть в кофемолке в муку или заменить на овсяную или цельнозерновую.
❂ Все ингредиенты смешать в блендере.
❂ Выпекать в духовке 40 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
Читайте ещё:
Новое
На весну
Разделы
Анекдот:
... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...
