Запеченная треска с помидорами: низкокалорийный ужин!

Ингредиенты:

• Филе трески - 1 кг
• Помидоры - 300 г
• Натуральный йогурт – 100 мл
• Сыр – 50 г
• Лук репчатый - 200 г
• Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления:

❂ Очистить и порезать тонкими колечками лук. Выложить лук на противень.

❂ Треску порезать порционными кусками и выложить на лук.

❂ Помидоры промыть, порезать тонкими кольцами и уложить поверх рыбы. Полить сверху йогуртом.

❂ Запекать в духовке 40 минут при температуре 180-200 градусов.

Приятного аппетита!