Исходные записи
Вы выбираете блюда, которые готовы приготовить.
Порядок действий
Разнесите их по своим свободным дням, не добавляя новые рецепты автоматически.
Проверка результата
Сверьте план с количеством едоков и личными предпочтениями.
Перед покупкой сопоставьте продукты с выбранными рецептами и домашними запасами. Если меняете блюдо, пересоберите относящиеся к нему позиции списка. Не добавляйте расчёты питания, которых нет в проверенных исходниках.