Успокоительные чаи
1. Корни и корневища валерианы 50 г, листья мяты перечной 100 г, трава душицы 30 г, шишки хмеля 50 г. 2 столовые ложки смеси залить 500 мл кипящей воды, настаивать 30 мин, процедить. Пить по 1/4 стакана 2 раза в день перед едой.
2. Трава пустырника, корни и корневища валерианы, цветы ромашки, листья мяты перечной взять в равных весовых долях. 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей воды, настаивать 6 ч, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой.
3. Корни и корневища валерианы, листья мяты перечной, листья трилистника, шишки хмеля смешать в равных весовых долях. 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 30-40 мин, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день перед едой.
Пост очень сильно воздействует на все системы организма, особенно если человек решился поститься впервые...
Во время диеты одного дня у вас не возникнет чувства голода, вы в любой момент можете начать или прекратить поститься...
За две недели применения японской диеты можно добиться колоссальных результатов - похудеть на 8 килограмм...
Раздельное питание основано на приеме простой пищи. Самое главное – это никогда не совмещать белки с углеводами...
Напишите свой вариант тут...
Анекдот:
- Существуют ли таблетки от голода?- Да! Котлеты!
